AI

子供の頃　観ていたテレビは箱型だった

TVが薄くなって衝撃を受けた

今では携帯電話でドラマも観れる

いまも世の中は　すごいスピードで進化している

ChatGDT（以後チャットさん）をインストールしてみた

使ってみた・・・

・・・うん　頭悪くなりそう

でも、今は頑張り時だと思う

能力的に低下してくる年齢だから、補完してくれるシステムが出てきたと前向きに考えたら悪くない

チャットさんの回答は時々間違えている

お勧めのｃａｆｅを聞いたら、関西にあるお店が混ざっていた（ここはぎり関東）

でも驚愕だったのは　それを指摘したら丁寧に謝罪した！！！！

今までは何事もなかったようにドスルーしてきてたのに！！！！

辞書を渡されていたのから　コンシェルジュが付いたくらいのに変化にびっくりした

使ってみて　会社が望む社員が　チャットさんだったら嫌だな～

と、ちょっと思った

そして、チャットさんがいないと何も出来ない人間が量産されたら

もっとやだな～と思って、

その中にいる自分が容易に想像出来て顔をしかめた

最近ちょっとおかしい

年齢を重ねたせいか最近ちょっとおかしい

情緒不安定ぎみである

情緒不安定気味の時は、体の不調を疑ってみる

・・・鉄分が足りないかも？？？

本屋で『発達障害』の本をよく見かけるようになった

内容がマイルドになってきている

でもありがたい

発達障害と聞くと悪い事ばかり目が行くけど、

聖人君子みたいな人も発達障害の一つの個性だと思う

ムカつく人のムカつく理由に共感できないのと同じように

ムカつかない人のムカつかない理由にも納得できない

世の中いろいろ難しい

新しい事に忌避感を感じるようになった

これは年齢からくるものなのか病気からくるものなのかわからない

子供特有のいやいや病に似ている

本当にいやだ

今日は確認メールを送った

やらなければいけない事ではないけれど、やっていることを止めるのも嫌だ

やることを決められるのが嫌で、でも何にも出来ない自分も嫌

なんかどう生きたらいいのかよくわからなくなってきた

これが魔の時期なのだろうか

とりあえず一つ、先延ばしにしていた入金が出来たら自分を褒めてあげよう

年末調整の季節

今年は冬が遅い

紅葉のライトアップを見てきたけど、あまり紅葉していなかった

そして、寒くないとあまり紅葉を綺麗に感じなかった

ちょっと意外

年末調整の時期が来た

書類は苦手

でも、最近は頑張って細かい文字を読むようにしている

今更感はあるけれど、今ならまだ間に合うと思って頑張っている

若い時から頑張ってれば、今頃楽勝だったんだと思うけど

いつでも出来ると思うと出来なくなるまでやらないいい例だと思う

この書類が届くと、今年も終わるんだと気づく

最近物忘れがひどくなった

目も見えずらい

いつまで生きていられるのか、いつまで生きてしまうのか

ナーバスになる

変わり目は苦手だ

体調が悪い

最近、体調に不安を感じる

特にトイレに行くと　小の方に色がない

ほぼ透明

ネットで検索すると

糖尿病を自覚症状16項目でセルフチェック！予防するには？ | メディカルドック (medicaldoc.jp)

めっちゃ当てはまる～～～

ただ、知り合いに健康診断の結果を見てもらったら、

『数値的には問題ない』

と、言われた

嬉しいけど、微妙

血液検査でみるヘモグロビンの値が正常値だから今のところ緊急性はないと判断される可能性が高いとのこと

病院に行くつもりだったのに一気にぐらつく

ただ、『脳の可能性もあるから　脳ドックを一度受けてみるのもいいかも？』

と、さらっと言われる

ちょっとドキリとする

たまに、ごくたまに足に力が入らない時がある

神経なのか脳なのか判断が付かない

更年期もあるので気にしすぎとも思うけど、それだけとも言い切れない

知り合いは、脳関係で生死をさまよった

怖いけど今はちょっと置いておく

アドバイスは受け入れ、出来ることからはじめる

食生活の改善と運動

運動はプールはNGと言われたので　歩くことからはじめる

１日　3000～5000歩　が今の私のノルマらしい

食生活は、野菜を意識して食べる+砂糖を減らす

運動は、アプリを入れた

改善は少しずつ取り入れる

頑張らない

継続を目指そう

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今日の家事

＃ゴミ捨て

・燃えるゴミ　小×1

・発泡スチロール　小×1

・缶ゴミ　×2

・ペットボトル×1

＃洗濯

・タオル　洗+干

・靴下、作業着　　洗+干

・トップス　洗+干

＃キッチン

・水切かご交換

・食器洗い

・排水溝掃除

経験格差

『経験格差』最近この言葉を聞いて　腑に落ちたことがある

前から貧困の話題はよく出ていたけど、ずっと違和感を感じていた

子供の頃、貧困ではなかったけど裕福ではなかった

お腹を空かせた記憶はないけど、親と出かけた記憶は少ない

習い事はしていたけど、「経験を得る」というより、「空白の時間を埋める」ために通わされていた気がする

要するに　「親と一緒に何かをした」という経験がほぼない

共働きで休みの感覚の無い　両親の元で育つと

子供は早く大人にならざるおえない

私は親に頼った記憶があまりない

ミスしても何をどうしたらいいか　わからないからフリーズする

親に泣きつくという発想がない

だって居なかったから

別に虐待されていたわけではない　・・・たぶん

物理的に親が近くにいなかった

だから親が道筋を示してくれるとか　手本を見せてくれるとか

多分　当たり前であろう事を経験していない

『経験格差』

子供からみても　裕福でないとわかる場合

まず『失敗』を恐れる

失敗＝無駄だから

失敗は余裕があるから出来る贅沢である

裕福な家庭で育つと失敗という経験ができる

試行錯誤は失敗の上で成り立つ

まあ、学習しない阿保もいるけどそれは別の話

貧困層はこれが子供の時に刷り込まれる

だから冒険をしないと言うか　出来ない　だから抜け出せない

これは負のループだと思う本当に

『経験格差』は、別に貧困層だけに起こる問題でもない

毒親のところでも起きている

モラハラ、DV、過干渉・・・

適切な環境で無ければ　同じような事が起きている

時には貧困なだけで家族仲良しの家の方が色んな経験が出来ている場合があるくらい

自分の過去を振り返った時　時々ゾッとすることがある

よく今まで道を外さなかったと自分をいたわりたくなる

自分を俯瞰で見れるのは　ある程度その場を抜けて落ち着いたからである

今はまだ、動く体も　ある程度の金も　そして自由に動ける時間もある

いまからでも出来る事はある

過去を嘆くより

今できる事を　出来るうちにやって　後悔を減らそうと改めて思う

まとまらないもの

「感情的になるとまとまらない」と、よく思う

まあ、そんなものだ感情が整理されたらきっと上手に話せるようになるのだと思っておこう

年のせいか　涙もろくなっているから話しながら整理するのも難しそうだ

話さなくても内側にため込んでいる事はよくある

ここは吐き出しの場だから余計まとまらないのかも・・・？

朝三暮四

今日の夕飯：豚肉の味噌漬け（市販）＋すまし汁（レトルト）+納豆+モヤシとニラのお浸し

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今日は朝残業から始まって　ちょっとの残業で退勤

なんか得した気分

全然早くないけど　夜遅く帰るより有意義な気がする

『朝三暮四』

サルと同じなのかもしれない

同僚が２週間の休みを取っている

２０周年の休みだそう

私もとっていいかな？

多分　私も今年２０周年だし・・・？

休みの打診を受けた時は　暇な時期だった

でもよく考えたら半期決算の月だった

ちょっと死にそう・・・orz

休みを取るって難しい

自分が休む為にも　他人の休みは喜ぼう

明日も忙しい

早く寝よう

おやすみなさい